トラックドライバーは、夜間走行することがほとんどなので、一般の人と逆転した生活となります。そしてトラックという大きな乗り物を運転するので、休息をしっかりとらなければ、大きな事故にもつながる危険があります。しかし、仮眠はどこでとっても良いわけではありません。仮眠を取る場所によっては違法となるケースがあります。そこで、トラックで仮眠をとっても違法となるのはどんな時なのか、そしてトラックで違法とならずに安心して仮眠が取れる場所もご紹介します。
トラック運転手の仮眠は4時間に1回30分以上必要
トラックを運転する場合、連続して運転できるのは4時間までと法律で決められており、必ず4時間を経過する前にトラックを停めて30分以上の休憩をとらなければ違法となります。また、連続30分以上1回でとる必要もなく1回の休憩が10分以上確保できれば分割することも可能となっており、休憩と仮眠を織り交ぜることができます。
トラックは、夜間走行が基本なので休憩時間を使い仮眠を取るドライバーがほとんどとなります。仮眠は体調を万全に保ち、安全な運行を続けるために重要であり、交通事故を未然に防ぐことで災害発生を事前に防ぐ大きな役割があります。
もし、仮眠自体を違法としてしなったら、夜間走行中に強い眠気に襲われても仮眠を取ることができなくなります。また、長距離トラック運転手は、一度会社を出発すると、家に帰るのは1週間後というのは珍しいことではなく、睡眠はトラック内で仮眠として取るしか方法がないのも事実なので、仮眠をとることを違法としていません。
ただし、仮眠を取ることは問題なくても、仮眠を取るためにトラックを停める場所が違法であれば、その仮眠は違法となってしまうでしょう。
そこで仮眠を取る場合は、今停めている場所が違法ではないか、そして近隣に迷惑となる場所にトラックを停めていないか十分確認してから仮眠を取る必要があります。
関連記事：大型トラックの寝台を快適にするには？おすすめアイテム3選紹介
トラック運転手の仮眠：違法に該当するケース
トラックを運転しているプロドライバーであれば、道路交通法を熟知しておりどのような運転が違法となるのかわかっているはずです。もちろん、道路に設置されている標識は見逃すことはなく、違法にトラックを駐車することはないでしょう。
特に駐車と停車の違いは、トラック運転手であれば理解していなければならない道路交通法で、駐車禁止の場所に短時間であれば停車することが可能という認識は広く理解されています。しかしこの短時間が曲者で、法律では5分以内ですぐに発進できる状態にあることとなっています。この5分以内を忘れて車内に運転手が乗っていれば、停車となり駐車禁止にならないと勘違いして路上駐車して仮眠を取るケースが多くあります。
そこで、トラックで仮眠を取る場合に違法に該当するケースとしては、駐車禁止区域でトラックを路上駐車して仮眠を取ることになります。当然、駐車禁止の道路標識がある場所は仮眠すると違法となりますし、標識がない場所でも違法となる駐車禁止場所があります。
また、バス停はバスの運行時間外は駐車することは可能ですが、バスの運行が始まれば駐車禁止になることは知っている方も多いでしょう。そして、意外と知らないのが、バス停の標識柱から半径10メートルの駐車は違法であり駐車禁止となります。これは反対車線にかぶる広さなので、反対車線に駐車禁止の標識がなくても、バス停の半径10メートルにかかっている場所にトラックを停めて仮眠すると違法となります。
このようにトラックで仮眠を取る場合、道路交通法で駐車が禁止されている場所で仮眠を取ると違法となります。
関連記事：トラック運転手のトイレ問題ってどうしてる？困った時の対処法
トラック運転手の仮眠中トラブル事例について
仮眠中に違法駐車で一斉摘発された事件が2017年8月に大阪市で行われ、全国的にニュース報道されたので覚えている方もいるでしょう。
場所は、大阪市鶴見区の花博記念公園鶴見緑地前にある市道都島茨田線でした。常日頃から路上駐車が横行し、多いときには40台から50台の大型トラックやトレーラーが違法駐車をして仮眠を取っていたようです。
その多くは、他府県ナンバーのトラックで、長距離をそうこうして大阪に入りこの場所で仮眠を取ることが常習化していました。当然この場所には駐車禁止の標識が立っているので、違法であることをほとんどのドライバーは承知の上でトラックを駐車して仮眠を取っていました。中には初めて訪れて検挙されたトラックドライバーもいました。
この初めて検挙されたドライバーの言い分は、多くのトラックが路上に駐車して仮眠を取っており、問題ない場所と思ったと話しています。またそのドライバーは標識の存在を他のトラックの陰で見えなかったり、暗いため標識の存在すら気が付かなかったというドライバーもいました。
このような状況になる原因には、違法となる路上が仮眠に適した場所であることが挙げられます。仮眠にはトイレやコンビニといった施設が近くにあることが重要で、この区域には、公園が近くにありトイレが利用できたことと、コンビニも周囲に数件あったことが仮眠所と化すポイントとなっていました。
そしてもう一点、トラックは荷物を時間通りに運ぶことが優先されるので、荷受け人の場所まで遠い高速道路のPAやSAでは、輸送時間が読めない可能性があることから、できるだけ荷受け人の近い場所で待機したいというのがほとんどのトラックドライバーの心境となっていることも原因でしょう。
たしかに朝の混雑が始まる前にはトラックは嘘のようにいなくなりますが、だからといって違法駐車が見逃されるわけではありません。こういったトラックが一般道路で違法に早朝待機する事例は全国の産業施設近くで多く見られ、大きな社会問題となっています。
関連記事：トラックドライバーの休憩や休日の取り方・ルールを徹底解説
トラック運転手の仮眠：休憩場所における問題点とは
トラックの休憩場所といえば、トラックステーションや高速道路のSA、PAそして道の駅が違法とならずに安全に休憩と仮眠が場所となっています。しかし今、トラックの駐車するスペースがどんどん減っており、トラックの休憩場所が少なくなっています。
その中で、トラックステーションは全国的に閉鎖が相次いでおり、連続運転の規制が強化される一方ドライバーを取り巻く環境は悪化しています。
トラックステーションのみならず、道路沿いにあるパーキングも閉鎖が相次いでいることが道路の違法駐車を助長しています。しかし、トラック協会がトラックドライバーのために休憩できる駐車スペースの確保やトイレの新設を要望しても、現実は難しくなっています。
そのひとつとして、休憩所には当然ゴミ箱の設置がありますが、不法投棄が大きな問題になっていることと、トイレの維持管理が難しいいことが挙げられるようです。
もちろん、不法投棄はトラックドライバーだけが犯人ではありませんが、利用する一人一人がルールを守って使用しなければ、自分たちの憩いの場を自分たちの手で閉鎖に追い込み、違法駐車をする羽目となってしまうでしょう。
特に国を挙げて女性ドライバーの活躍を後押ししている現在において、トイレがないことは大きな問題となっています。もちろんコンビニを利用すればよいと考える人も大きいますが、実際、トラックの駐車スペースが限られているほか、多くの車の出入りがあり事故発生の危険性のリスクが高くなります。
トラックは社会で重要なインフラですから、トラックドライバーが違法とならず安心して休憩や仮眠ができる駐車スペースの閉鎖ではなく、新設や拡大が大きな課題となっています。
関連記事：トラック運転手は寝れない？実態や正しい睡眠の取り方を解説
【都道府県別】トラック運転手の仮眠におすすめできる場所
トラックの仮眠場所として使用される場所には、道の駅やSA・PAのほかトラックステーションなどがあります。この中で、道の駅などのトラック以外のクルマが停車して休憩できるスペースには、トラックが休憩や仮眠ができない場所も多く存在します。
そして、トラックステーションも閉鎖が相次いでおり、以前利用していたはずのトラックステーションが暫くぶりに通ったら、閉鎖されていることも多くなっているのが現状です。
そこで、トラックドライバーが安心して違法とならずに仮眠できるおすすめの仮眠場所をご紹介します。
道の駅やSA・PA
道の駅やSA・PAをトラックで利用するのに重要なことは、駐車スペースの広さと深夜でも営業しているお店があるかどうかでしょう。SAやPA、そして道の駅にはコンビニが併設されているところや、24時間営業のフードコートがある場所があります。そして、欲を言えば温泉に浸かれれば最高の仮眠場所となるでしょう。
【北海道】お風呂やシャワーが使える全国のおすすめ道の駅
| 道の駅 | 住所・所在地 | 特徴 |
| 三笠 |
北海道三笠市岡山1056-1 国道12号 |
|
| メルヘンの丘 |
〒099-2356 北海道網走郡大空町女満別昭和96 |
|
【東北地方】お風呂やシャワーが使える全国のおすすめ道の駅
| 道の駅 | 住所・所在地 | 特徴 |
| 浅虫温泉 |
青森県青森市大字浅虫字螢谷341-19 国道4号 |
|
| いかりがせき |
青森県平川市碇ヶ関碇石13-1 国道7号 |
|
| 雫石あねっこ |
岩手県岩手郡雫石町橋場坂本118-10 国道46号 |
|
| とうわ |
岩手県花巻市東和町安俵6区147番地2 岩手県道39号北上東和線 |
|
| 上品の郷 |
宮城県石巻市小船越字二子下1-1 国道45号 |
|
| にしめ | 秋田県由利本荘市西目町沼田字新道下1112-2 |
|
| やたて峠 |
秋田県大館市長走字陣場311 国道7号 |
|
| 東由利 |
秋田県由利本荘市東由利老方字畑田28 国道107号 |
|
| 象潟 |
秋田県にかほ市象潟町字大塩越73-1 国道7号 |
大型車： 18台
|
| おがち |
秋田県湯沢市小野字橋本90 国道13号 |
|
| うご |
秋田県雄勝郡羽後町西馬音内中野200番地 北海道道398号北見枝幸停車場線 |
|
| おが |
秋田県男鹿市船川港船川字新浜町1番地19 新浜町・外ケ沢線 |
|
| にしかわ |
山形県西村山郡西川町大字水沢2304 国道112号 |
|
| 鳥海 |
山形県飽海郡遊佐町大字菅里字菅野308-1 国道7号 |
|
| 庄内みかわ |
山形県東田川郡三川町大字横山字堤172-1 山形県道333号鶴岡広野線 |
|
| 天童温泉 |
山形県天童市大字貫津字鍬ノ町2551 国道13号 |
|
| 喜多の郷 |
福島県喜多方市松山町鳥見山字三町歩5598-1 国道121号 |
|
| ならは |
福島県双葉郡楢葉町大字山田岡字大堤入22-1 国道6号 |
|
| きらら289 |
福島県南会津郡南会津町山口字橋尻1番地 国道289号 |
|
関連記事：【東北地方】トラック運転手の仮眠におすすめのスポット
【中部】お風呂やシャワーが使える全国のおすすめ道の駅
| 道の駅 | 住所・所在地 | 特徴 |
| 朝日 |
新潟県村上市猿沢1212 国道7号 |
|
| 関川 |
新潟県岩船郡関川村上関1252-1 国道113号 |
|
| ちぢみの里おぢや |
新潟県小千谷市大字薭生甲1670-1 国道17号 |
|
| 風の丘米山 |
新潟県柏崎市大字青海川175-1 国道8号 |
|
| 親不知ピアパーク |
新潟県糸魚川市大字外波903-1 国道8号 |
|
| 国上 |
新潟県燕市国上5866-1 新潟県道2号新潟寺泊線 |
|
| よしかわ杜氏の郷 |
新潟県上越市吉川区杜氏の郷1 新潟県道30号新井柿崎線 |
|
| うみてらす名立 |
新潟県上越市名立区名立大町4280-1 国道8号 |
|
| 井波 |
富山県南砺市北川730 国道471号 |
|
| 氷見 |
富山県氷見市北大町25-5 国道415号 |
|
| いおり |
石川県七尾市庵町笹ヶ谷内3-1 国道160号 |
|
| くりから げんぺいのさと |
石川県河北郡津幡町字竹橋西239番地14 石川県道215号森本津幡線 |
|
| 山中温泉ゆけむり健康村 |
石川県加賀市山中温泉こおろぎ町イ19 国道364号 |
|
| シーサイド高浜 |
福井県大飯郡高浜町下車持46-10 国道27号 |
|
| 越前 |
福井県丹生郡越前町厨第71号335番地1 国道305号・417号 |
|
| にらさき |
山梨県韮崎市中田町中条1795 国道141号 |
|
| マルメロの駅ながと |
長野県小県郡長和町古町2424番地19 国道152号 |
|
| 信州蔦木宿 |
長野県諏訪郡富士見町落合1984番地1 国道20号 |
|
| 小谷 |
長野県北安曇郡小谷村大字北小谷1861-1 国道148号 |
|
| ぽかぽかランド美麻 |
長野県大町市美麻16784 長野県道31号長野大町線 |
|
| 信州平谷 |
長野県下伊那郡平谷村252 国道153号 |
|
| 遠山郷 |
長野県飯田市南信濃和田456 国道152号 |
|
| 大芝高原 |
長野県上伊那郡南箕輪村2358番地5 村道3134号 |
|
| 美濃白川 |
岐阜県加茂郡白川町河東3500-1 国道41号 |
|
| 奥飛騨温泉郷上宝 |
岐阜県高山市奥飛騨温泉郷田頃家11番地1 国道471号 |
|
| 星のふる里ふじはし |
岐阜県揖斐郡揖斐川町東横山264番地1 国道303号 |
|
| 桜の郷荘川 |
岐阜県高山市荘川町猿丸82-1 国道158号 |
|
| 和良 |
岐阜県郡上市和良町宮地1155 国道256号 |
|
| 飛騨白山 |
岐阜県大野郡白川村平瀬高ダイ516-62 国道156号 |
|
| どんぐりの里いなぶ |
愛知県豊田市武節町針原4-1 国道153号 |
|
関連記事：【中部地方】トラック運転手の仮眠におすすめのスポット
【関東地方】お風呂やシャワーが使える全国のおすすめ道の駅
| 道の駅 | 住所・所在地 | 特徴 |
| 奥久慈だいご |
茨城県久慈郡大子町大字池田2830-1 国道118号 |
|
| きつれがわ |
栃木県さくら市喜連川4145-10 国道293号 |
|
| はが |
栃木県芳賀郡芳賀町大字祖母井842-1 主要地方道宇都宮茂木線 |
|
| 湯西川 |
栃木県日光市西川478-1 国道121号 |
|
| うつのみやろまんちっく村 |
栃木県宇都宮市新里町丙254 国道293号 |
|
| よしおか温泉 |
群馬県北群馬郡吉岡町大字漆原2004番地 国道17号 |
|
| 赤城の恵 |
群馬県前橋市荻窪町437-11 群馬県道34号渋川大胡線 |
|
| ふじみ |
群馬県前橋市富士見町石井1569-1 国道353号 |
|
| あがつま峡 |
群馬県吾妻郡東吾妻町大字三島6441番地 東吾妻町道5284号線 |
|
| 大滝温泉 |
埼玉県秩父市大滝4277-2 国道140号 |
|
| きたかわべ |
埼玉県加須市小野袋1737 主要地方道佐野古河線 |
|
| 保田小学校 |
千葉県安房郡鋸南町保田724番地 千葉県道34号鴨川保田線 |
|
関連記事：【関東地方】トラック運転手の仮眠におすすめのスポット
【近畿地方】お風呂やシャワーが使える全国のおすすめ道の駅
| 道の駅 | 住所・所在地 | 特徴 |
| 農匠の郷やくの |
京都府福知山市夜久野町平野2150番地 国道9号 |
|
| 丹後王国「食のみやこ」 |
京都府京丹後市弥栄町鳥取123 京都府道53号網野岩滝線 |
|
| スプリングスひよし |
京都府南丹市日吉町中宮ノ向8番地 京都府道19号園部平屋線 |
|
| 但馬楽座 |
兵庫県養父市上野299 国道9号 |
|
| 針テラス |
奈良県奈良市針町345 国道25号 |
|
| おくとろ |
和歌山県東牟婁郡北山村下尾井335 国道169号 |
|
| なち |
和歌山県東牟婁郡那智勝浦町浜ノ宮361-2 国道42号 |
|
関連記事：【近畿地方】トラック運転手の仮眠におすすめのスポット
【中国地方】お風呂やシャワーが使える全国のおすすめ道の駅
| 道の駅 | 住所・所在地 | 特徴 |
| スパ羅漢 |
広島県廿日市市飯山21-5 国道186号 |
|
| 北条公園 |
鳥取県東伯郡北栄町国坂1525-92 国道9号 |
|
| シルクウェイにちはら |
島根県鹿足郡津和野町池村1997-4 国道9号 |
|
| 秋鹿なぎさ公園 |
島根県松江市岡本町1048-1 国道431号 |
|
| 津和野温泉なごみの里 |
島根県鹿足郡津和野町鷲原イ256 島根県道13号萩津和野線 |
|
| 阿武町 |
山口県阿武郡阿武町大字奈古2249番地 国道191号 |
|
| おふく |
山口県美祢市於福町上4383-1 国道316号 |
|
| 願成就温泉 |
山口県山口市阿東徳佐上2-95 国道9号 |
|
| 蛍街道西ノ市 |
山口県下関市豊田町大字中村876番地4 山口県道34号下関長門線 |
|
関連記事：【中国地方】トラック運転手の仮眠におすすめのスポット
【四国地方】お風呂やシャワーが使える全国のおすすめ道の駅
| 道の駅 | 住所・所在地 | 特徴 |
| ことなみ |
香川県仲多度郡まんのう町川東2355番地1 国道438号 |
|
| たからだの里さいた |
香川県三豊市財田町財田上180番地6 香川県道5号観音寺池田線 |
|
| 伯方S・Cパーク |
愛媛県今治市伯方町叶浦甲1668-1 国道317号 |
|
| 小松オアシス |
愛媛県西条市小松町新屋敷乙22-29 国道11号 |
|
| 津島やすらぎの里 |
愛媛県宇和島市津島町高田甲830-1 高知県道・愛媛県道4号宿毛津島線 |
|
| ゆすはら | 高知県高岡郡檮原町太郎川3799番地3 |
|
| 土佐和紙工芸村 |
高知県吾川郡いの町鹿敷1226 国道194号 |
|
関連記事：【九州地方】トラック運転手の仮眠におすすめのスポット
【九州地方】お風呂やシャワーが使える全国のおすすめ道の駅
| 道の駅住所・所在地特徴 | ||
| おおとう桜街道 |
福岡県田川郡大任町大字今任原1339 福岡県道52号八女香春線 |
|
| 有明 |
熊本県天草市有明町上津浦1955 国道324号 |
|
| 美里「佐俣の湯」 |
熊本県下益城郡郡美里町佐俣705 国道218号 |
|
| 水辺プラザかもと |
熊本県山鹿市鹿本町梶屋1257番地 国道325号 |
|
| やよい |
大分県佐伯市弥生大字上小倉898-1 国道10号 |
|
| 北浦 |
宮崎県延岡市北浦町古江3337-1 国道388号 |
|
| ゆ～ぱるのじり |
〒886-0213 宮崎県小林市野尻町三ケ野山4347-1 国道268号 |
|
| 日向 |
宮崎県日向市大字幸脇241番地7 国道10号 |
|
| 喜入 |
鹿児島県鹿児島市喜入町6094番地1 国道226号 |
|
| 樋脇 |
鹿児島県薩摩川内市樋脇町市比野156 鹿児島県道42号川内加治木線 |
|
| くにの松原おおさき |
鹿児島県曽於郡大崎町大字神領2419 国道220号 |
|
| たるみず |
鹿児島県垂水市牛根麓1038-1 国道11号 |
|
高速道路のSAやPAで仮眠する場合、時間配分を考えながら走行することでしょう。通常の短い休憩であれば、どこのSA・PAで休憩してもその後の工程にはそれほど影響することがないといえます。しかし、仮眠のように少し長めに休憩を行う場合は、出来るだけ到着地に近い場所のSA・PAで休憩を取ったほうが良いでしょう。それは、高速道路で不測の事態が起こった場合、目的地に遠い場所では大幅に遅延知る可能性があるからです。
そしてもう一点、東京都内を通り抜けるようなときには、首都高には休憩場所がないので首都高に入る前に休憩を取り、首都高を抜けてから仮眠を取るようにするとよいでしょう。
トラックステーション
トラックステーションは、2011年には全国に40カ所ありましたが、年々閉鎖されて現在は27カ所となっています。
これは、高速道路の延伸や、一般道路でもコンビニエンスストアや道の駅の充実がトラックステーションが減少している理由です。
トラックステーションは、休憩、仮眠、入浴、食事ができるほか、交通情報や天候情報を手に入れられ、運送会社との通信手段も備えているトラックドライバーにとって、必要な物がすべてそろった施設です。この施設は、他の休憩場より優れているので多くのドライバーに活用してもらうことが閉鎖を回避す方法でしょう。
全国トラックステーションリストには、運営時間やアクセスマップのリンクがありますから、ぜひ活用してください。
その他仮眠施設
コンビニエンスストアの駐車場には、トラックが駐車できる大型駐車スペースが確保されている店舗が多くなりました。
コンビニエンスストアの利点は、飲食に必要な物から日用品まですぐに手に入ることと、トイレが使えることなので、トラックドライバーには人気がある施設となっています。
このほか、主要道路には休憩用の駐車スペースが併設されている道路があります。しかし注意する点は、冬場の積雪が多い場所では、休憩場所がチェーン脱着所となることが多く、積雪が予想される時にその場所で仮眠を取ると、チェーンを脱着するクルマの邪魔となるので注意が必要です。
関連記事：大型トラックの寝台を快適にするには？おすすめアイテム3選紹介
トラック運転手の仮眠中マナーについて
昨今環境問題が叫ばれており、アイドリングストップを励行することが当たり前の世の中となっています。しかし、仮眠する場合は季節により夏場は暑すぎて寝れなかったり、冬場は寒くて寝れないなどの問題からエンジンをストップさせずに仮眠を取るドライバーが多いのが現状です。
仮眠を取る場所には、アイドリングストップと掲げられている場合は、必ずエンジンを止めて仮眠を取るようにし、寒い場合亜h毛布や布団などを車内に持ち込むなど工夫をしましょう。また、熱い場合も冷感タイプのシーツや扇風機を持ち込むなどのして暑さ対策をするようにしまうｓ。
このほか、車内から出たごみの処分ですが、仮眠場所のゴミ箱以外に捨てることがないようにして、かりにゴミ箱がいっぱいだった場合は、他の施設で捨てるか持ち帰るようにしましょう。
関連記事：トラックで快適に仮眠する方法を解説！【ドライバー必見】
トラック運転手の仮眠に関するまとめ
トラックドライバーの仮眠の違法性や、おすすめの仮眠場所についてご紹介してきました。
トラックドライバーが仮眠を取ることは、決められた場所であれば違法ではなく問題はりません。そして仮眠は安全運行に重要ですから適切な場所で、適切な時間の仮眠を取ることが重要です。
全国には、多くの安全に仮眠できる場所が点在していますから、上手に活用し安全運行を心がけるようにしましょう。
ドライバーの仕事をお探しの方へ
ドライバーキャリアは、運送・物流業界に特化した転職支援サービスです。
- 希望条件に合う求人のご紹介
- 履歴書など書類作成のサポート
- 企業との条件交渉／面接日程の調整
無料でご利用いただけますので、ぜひご活用ください。
求人を検索する(無料)
